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La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. 

Los investigadores han descubierto algo fantástico:

Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", o tambien conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios para nuestra salud fisica y mental, que nos ayuda, entre otras cosas, a relajarnos, a sentirnos seguros y a calmar nuestros temores y la ansiedad. Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tomamos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos a un perro o gato, que bailamos con nuestros compañer@ que se mantiene muy cerca o que alguien simplemente pone sus manos sobre nuestros brazos durante 20 segundos.

Es el regalo que usted puede hacerse, y que puede hacerle a los demás.